街头篮球里的SF`带什么技能最好?
一、街头篮球里的SF`带什么技能最好?
首先 SF是全能 可以助攻 可以2可以3
如果没技能槽那就
W(不能少)
SS(必备)
虚实(进攻必备)
假动作(和G配合的时候 打助攻)
后撤步 (比较实用可以和任何过人的技能相互配合着用)
Over.
二、篮球高手们来点实用型带球技术,以及弹跳的训练方法。一定要实用、简易。千万别来需要什么专业器材之类的方法。麻烦
带球技术好办,而弹跳那就要先看看你的身体素质怎么样。带球最重要的就是球感,要先从原地立定运球训练开始,一开始可以看球运,但练到一定的时候就要把眼光离开球,只靠手感来运(这段训练要在平整的地面)。到可以完全不用眼运球时,别急着运球移动,还要在凹凸不平的地面训练一段时间,这样可以保证你在球路突变时拿住球。等这段训练成功了后,就可以运球移动了,也应该是先在光滑的地面运然后是不平的地面运。运球移动时要争取左右手切换着运,千万不要只用一只手,这样比赛时很容易被断!当你在各种地面能左右手切换运球自如的时候,恭喜你,你的运球练成了!(个人认为什么胯下运球、背后运球等等花式运球在比赛中都没什么大用,并且容易丢球,拿的住球才是王道!)。然后是弹跳。。。这是很多人的梦魇,因为弹跳直接决定了自己的滞空能力和上篮能力。并不是越轻的人跳的就越高,当然也不能太胖。。。重要的是要锻炼腿部肌肉,最简单的方法就是爬楼梯、蛙跳、鸭子步、背手跳等,锻炼时要适量,不能超负荷。虽然一开始训练后腿会很酸、痛、无力,但一定要坚持,训练后要多敲打敲打腿不适的地方,外加温水泡,可以减缓不适。另外记住,不要认为腿部不适后停止训练是最快的恢复方法,其实停止训练还不如继续训练好得快,越是不适越不要停止训练,但可以适当的减小训练量。这样训练一段时间后(至少3周),腿部力量就可以得到很大的增强了。在最初定的训练量不能使腿部感到不适的时候,就要继续加强训练量,直至再次腿部不适。就这样再出现2次不适恢复后,你的弹跳就能够很强了!但不能说无敌。。。想要继续加强弹跳,最简单的方法就是跳楼梯,要从下往上跳,最初可以一下跳2、3级台阶(冲刺跳、原地跳都可以),之后可以慢慢增加台阶数。如果你能坚持完这一系列的弹跳训练后,你的弹跳力就可以在同等人中鹤立鸡群了,但要想和詹姆斯那些NBA球星一样,还差的远。。。
三、街头篮球C31级应该买什么技能
技能:卡位 ,W ,SS ,分球,补篮,补扣,虚实,DD,挡拆,大梦脚步
Free style: 快速上篮1,切西瓜,死守1,死守2,强力篮板,空中灌篮,单手大力补扣,强力盖帽,上篮360,睿智投篮.
衣服和裤子都是其次..技术很重要..
C ---篮下的霸主!!!
四、街头篮球PG技能如何装备?
技能:SS, 跑动传球, 空接,扑球,
FreeStyle:背2,抓球,换手突破2,滚地扑球(铲球也可),闪电抢断。
再告诉你一些垃圾技能千万不要买,胯下运球!各种投篮姿势,只要教科书投篮!