吃果冻对皮肤有什么好处？

一、吃果冻对皮肤有什么好处？

别听他们的乱七八糟一大堆，谁有耐心读，三大好处：

1、果冻里面有胶原蛋白，对皮肤有一定好处

2、里面有一些维生素

3、有润肠作用，常便秘的人可以多吃

提醒一下，小果冻不要用嘴吸，防止窒息

二、经常吃果冻会造成身体的危害吗？？？？？

果冻因其色泽鲜艳、口感滑润、风味独特，早已深受广大少年儿童的喜爱，成为许多孩子离不开的零食。但要知道，果冻作为一种食品，有它有利的一面，而孩子多吃果冻则对身体健康不利。 根据果冻的内容物，可分为果味型、果汁型、果肉型、含乳型和其它型果冻。果味型果冻是指果汁含量低于15％的果冻；果汁型果冻是指果汁含量不低于15％的果冻；果肉型果冻指含有不低于15％天然水果碎块或天然果粒的果冻；含乳型果冻指添加乳或乳制品等原料加工而成的果冻；其他型果冻指上述类型以外的果冻。

从其配料看，果冻也可以提供一些人体必需的营养素。在食品工业中，果冻的生产原料主要是卡拉胶、甘露胶、白糖以及钙、钠、钾盐等。卡拉胶是海藻类植物，甘露胶是从天南星科植物中抽提出的葡甘聚糖，都是天然植物多糖，这两种胶都属水溶性膳食纤维，膳食纤维是一种非常重要人体所需的营养素，对于促进肠蠕动、防止便秘、稳定血糖水平、降低血液胆固醇含量等方面都有很重要的作用。水果型果冻含有果汁、果肉等，还可以提供一些水果的营养成分。所有类型的果冻其可溶性固形物含量要求在15.0％以上，即白糖添加量为15％。但与糖果相比，果冻可以为人体提供少量的能量。含乳型果冻蛋白质要求为1.0％以上，在食用果冻的同时也摄入了由乳类提供的优质蛋白质。另外，一些果冻还强化了一些人体必需的微量营养素如钙、钾、钠、维生素A、D等，这些营养素对人体健康各有其特殊的生理功能。

果冻是一种休闲食品。人们食用果冻，在享受果冻美味的同时，还能获得一定数量的营养素。可以说是一举两得。但是，孩子经常大量吃果冻，对身体无益，反而有害。

果冻含纤维素较多，同其它零食一样，经常过多地食用，很容易造成孩子的饱腹感，从而导致孩子食欲降低，干扰孩子的正常进食，时间长了，势必会影响孩子的消化功能。果冻中虽然含有一些营养素，但是它所含的营养素并不全面，也不均衡。如果孩子因食用果冻太多，而长时间不能合理的正常饮食，也会造成营养不良，影响身体的正常成长。目前果冻产品中都或多或少地加有一些人工合成的化学物质，少年儿童摄入过多，更容易对身体造成危害。另外，虽然国家早已制定出关于果冻的生产标准和质量标准，但也不能完全避免劣质果冻流入市场。卫生监督部门及质检部门历年的检查都会发现，一些厂家降低生产成本，有的使用劣质原料，有的超限量或超范围使用防腐剂、色素、甜味剂等食品添加剂，而食品中过量的添加剂容易造成身体的慢性损害。

因此，为了孩子的身体健康，建议家长朋友不让您的孩子过多地吃果冻。在购买果冻时，最好是到正规商家去，选购那些品牌知名度较高的产品，同时还要注意产品的各种标识如厂名、厂址、生产日期、保质期等内容是否清晰规范。食用时也应该注意一下，果冻色泽是否正常，是否有杂质， 是否有异味等。最后，电视、电台、报纸等媒体关于卫生、质检部门对果冻抽检情况的报导更能帮助您有针对性的消费，还应予以留意。

三、维生素c的作用是什么？

主要作用：1、具有抗氧化、解毒的作用；2、有助于巩固结缔组织、强健皮肤、骨骼、牙齿和肌肉；3、具有淡化黑色素，加速排除沉淀色素，抗氧化，使肌肤白皙、细致；4、参与胆固醇代谢，帮助脂肪分解；5、促进铁质、钙质吸收，帮助排铅。

适宜人群：1、过食、偏食、节食、食不定量者，尤其是果蔬摄取不足者；2、皮肤老化、暗黄、色斑、晒斑、有美白需求者；3、常服避孕药的女性；4、精神压力大，易引起胃不适、胃溃疡、十二指肠溃疡者；5、常抽烟、饮酒者。

建议：免疫力低下、易感冒者；可以经常服用。多食樱桃、柿子、番石榴、红椒、草莓、苦瓜等富含维生素C的食品，禁烟限酒。

四、果冻型的面膜好吗？

果冻面膜，顾名思义，就是面膜的主体呈果冻状态，膜体玻璃般晶莹透亮，从外观上讲，果冻面膜最具视觉吸引力。它们通常如玻璃般晶莹透亮，并有淡淡的水果香，同时刺激味觉和嗅觉。主要封装为瓶装而不是成形的面贴膜 形式。大部分为水果香型，从天然水果萃取精华，能有效软化角质，使皮肤更润滑。同时添加玻尿酸保湿因子和 植物保湿液，保湿效果更佳。

果冻面膜作为近两年新兴的面膜款式，具有很多其他面膜无法比拟的特点，以刚刚登录淘宝商城开始热销的秀菲儿果冻面膜系列为例，具有以下几个特点：

1、看得见的营养：很多果冻面膜添加了植物粒子，如植物花瓣叶，水果籽等，并内含丰富的维他命A、C、E等多 种营养成分，在按摩的同时，可击破颗粒，导出里面的维他命，让皮肤完全吸收。

2、多感官刺激味觉和嗅觉：水果原色及果冻状态，吸引眼球。从视觉、味觉、嗅觉的不同刺激，靠近便有一种拥 有她的强烈欲望。

3、芳香及镇静效果：因为添加了天然水果萃取精华，所以增强心灵芳香感受。同时结合其果冻般的质地和触感， 具有持续清凉镇静效果。

4、便利性：直接涂抹于脸上，可免洗。使用时，可进行其他工作，不受影响；天然水果成分无刺激，保养型面膜 ，可以天天使用的面膜。出差旅游使用更方便。

5、多用性：除了对脸部的保养，也可随时用于手部保养，滋润双手；由于可免洗，也可于睡眠前使用，让皮肤吸 收一整夜，持续保湿。